Skip to content
  • Instagram
  • Youtube

  • MUTFAK
    • KAHVALTILIK
    • SAĞLIKLI TATLILAR
    • SAĞLIKLI TUZLULAR
    • SALATALAR
    • DETOKS TARİFLERİ
    • ÇORBALAR
  • Ben Kimim?
  • Sağlıklı Beslenme
    • Intermittent Fasting(Aralıklı Oruç)
  • BLOG
    • SOĞUK BİR PAZAR GÜNÜ NASIL DEĞERLENDİRİLİR?
Sticky post
SAĞLIKLI TATLILAR

UNSUZ, YAĞSIZ, ŞEKERSİZ BROWNİ

Bu kadar az malzemeli, bu kadar kolay ve bu denli lezzetli bir browni yemediğine eminim! Continue reading UNSUZ, YAĞSIZ, ŞEKERSİZ BROWNİ

PEPPYCOOKYMarch 3, 2018March 4, 20187 Comments
YEMEK TARİFLERİ

Glutensiz, Etsiz Lahana Sarması

Sarmadan eksik kalmak istemeyenlere! Etsiz, yağsız, glutensiz, protein deposu.

Continue reading Glutensiz, Etsiz Lahana Sarması

PEPPYCOOKYMarch 18, 2018March 18, 2018Leave a comment
DETOKS TARİFLERİ

LAVANTA KÜRÜ(CİLT BAKIMI)

Detoksları yapıp midemizi rahatlattık! Sıra cildimizde sanki. Continue reading LAVANTA KÜRÜ(CİLT BAKIMI)

PEPPYCOOKYMarch 13, 2018March 13, 2018Leave a comment
KAHVALTILIK

ÇOCUKLARA PANKEK

Hem glutensiz, hem şekersiz, hem de yağsız! Ve de vitamin deposu.

Bi dene. Lezzetini sonra konuşalım. Continue reading ÇOCUKLARA PANKEK

PEPPYCOOKYMarch 11, 2018March 13, 2018Leave a comment
PEPPY

NEDİR BU IKIGAI?

IKIGAI: En kısa haliyle varoluş sebebi. Continue reading NEDİR BU IKIGAI?

PEPPYCOOKYMarch 6, 2018March 6, 2018Leave a comment
KAHVALTILIK

GLUTENSİZ PANKEK

Kahvaltılar hep yumurtayla olacak değil ya! Canın tatlı bir şeyler çektiğinde, 5 dakikada hazırlayabileceğin bir tarif. Continue reading GLUTENSİZ PANKEK

PEPPYCOOKYMarch 4, 2018March 4, 2018Leave a comment

Posts navigation

Older posts

Instagram

Varsa bi güzel günaydının alırız be! Tek başına olunca değil, birlik olunca daha güzel bu dünya. Her kötü şeye inat! Her güzel şey uğruna. Ohhh gül de güzelleşsin dünya! Gül de doğsun içimize güneş. 📷 @umittaylan
“MUZ NUGGER” Hayır diyebilecek birisini tanımıyorum! Olursa eğer kendi ellerimle yapar yediririm valla. Ona göre. Tatlı krizine eşsiz çözüm! Malzemeler: •1 adet muz •1 yemek kaşığı fıstık ezmesi(kendin yap lütfen) •40 gr bitter çikolata(ben %90 @lindtcikolatatr kullandım) Yapılışı: Muzları dilimle, arasına fıstık ezmesi sür, yapıştır birbirine ohh ezilsin arada fıstık ezmesi. Ahh! dondurucuya at. 5 dakika bekle. O sırada çikolatanı benmari usulü erit. Dondurucudani muzlu sandviçleri al ve çikolatana bandır. Allahım anlatırken kendimi kaybettim. Ağzım sulandı! Bak feci çekti canım bak. Offf yap! Yap da ye gözünü sevdiğim!
Çarşamba! Şşt. Ada vapuru yandan çarklı! Denizine, vapuruna, esen o güzel rüzgarına. Puslu havana, içimizdeki umutlara! Koskocaman selam dünya. Güzelleştir günümüzü! Güzelleştir be gönlümüzü! Ohh beebbeekleer gibi. Misleeer gibi.
İftar sonrası! Yapması 10 dakika. “AKIŞKAN” lasak mı bu akşam? İftar sonrası. Evdeki Malzemelerle. “ŞEKERSİZ, YAĞSIZ, GLUTENSİZ” Malzemeler: •1,5 su bardağı yulaf •½ su bardağı hindistan cevizi(baharat reyonunda satılan, kuru hindistan cevizi rendesi) •1 su bardağı tahin •½ su bardağı pekmez •1 yemek kaşığı ham kakao •80 gr bitter çikolata (ben %85 @lindtcikolatatr kullandım) Yapılışı: Yulafları rondoya at ve çek babam çek. Rondon yoksa çekmesen de olur. Keyfine kalmış. Ama yulafları un haline getirsen nefis olur. Daha sonra karıştırma kabında tahini, pekmezi, hindistan cevizini ve yulafı karıştır. Bir yandan çikolatayı iri iri kes bıçakla. Kurabiye şekillerini ver ve her birinin üzerine kestiğin çikolata dilimlerinden birer ikişer koy. Aralarına sıkıştır ahh aksın. Yağlı kağıt serdiğin tepsiye yerleştir. 170 derecede 10 dk civarında pişir ve al. İlk önce gevrek değilmiş gibi görünür ama soğuyunca! Ahh soğuyunca! O gevrekliği, o tadı asla unutamazsın. Hele bir de o akışkanlık! Tadı damağında.
İnanma o instagram hayatlarına! Ay tatlım. Ay oradayım. Ay buradayım. Ay şunları aldım bu alışverişimde. Ay hayatım hep güzel. Aman deyim. Bozma o moralini. Gelme oyuna! Kimsenin hayatı pürüzsüz değil! Kimsenin hayatı mükemmel değil! Sen hayatını kabullen. Mutlu olmak bir şeyleri alıp mutlu olmak değil! Anlık haz o, “anlık”. Mutlu olmak ne biliyor musun? İyisiyle, kötüsüyle; Zorluğuyla, güzelliğiyle hayatını kabullenmek aslında. Yani: “kendi çapında” be güzelim, yakışıklım! Üzül de yeri geldiğinde be! Üzül ki anlam kazansın hayatın. Bırak başkalarını! Kendi hayatının en güzel yanını yaşa. O sana yeter. Uçma öyle havalarda! Çakılırsın alimallah! Ah baksana salı gelmiş. Hoşgeldin salı, güzel geldin.
Üşenenlere..Pazartesi yorgunlarına! Ne mi? Bence dünyadaki en kolay ve en eşsiz tatlı. Hurma arası fıstık ezmesi! Doyamazsın be. Gülme öyle. Ben çok ciddiyim! Hı kesmedi mi? Biraz çikolata rendele. Aman aman. Yedim iki tane şimdi. Ohh şifa olsun. Belki sen de yersin! Bence yemelisin! Hadi ye. Ye ye ye ye ye Ye ye ye Ye...

30 KİLOYU NASIL VERDİM?

https://www.youtube.com/watch?v=96LKJK85SBQ

Search

“LIVE, LOVE, LAUGH”

  • Instagram
  • Youtube
Create a website or blog at WordPress.com
Cancel